Allah (C.C.) biz kullarına bahşettiği sayısız helal nimetlerde insanoğlu için nice faydalar vardır. Özellikle kış mevsiminde artan soğuk algınlığı ve gribe yakalanmamak için C vitamini yönünden zengin olan kivinin bolca yenilmesi öneriliyor. Ordu Üniversitesi (ODÜ) Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Özgür Enginyurt, yaptığı açıklamada, soğuk algınlığı ve gribe yakalanmamak için bir dizi önlem alınabileceğini ve bunların arasında bol vitaminli meyvelerin yenilmesi olduğunu belirtti.

Allah (C.C.) biz kullarına bahşettiği sayısız helal nimetlerde insanoğlu için nice faydalar vardır. Özellikle kış mevsiminde artan soğuk algınlığı ve gribe yakalanmamak için C vitamini yönünden zengin olan kivinin bolca yenilmesi öneriliyor. Ordu Üniversitesi (ODÜ) Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Özgür Enginyurt, yaptığı açıklamada, soğuk algınlığı ve gribe yakalanmamak için bir dizi önlem alınabileceğini ve bunların arasında bol vitaminli meyvelerin yenilmesi olduğunu belirtti. 

GRİBAL ENFEKSİYONA  İYİ GELİYOR

Bu meyvelerin başında C vitamini yönünden oldukça zengin ve birçok hastalığa iyi geldiği bilinen kivinin bulunduğuna işaret eden Enginyurt, “Yapılan bilimsel çalışmalar sonucu kivinin gribal enfeksiyonlara ve soğuk algınlığına iyi geldiği biliniyor. Bu meyveyi tüketen vatandaşlarımızın uzun süre hasta olmadığını görüyoruz.” dedi. Enginyurt, 7’den 70’e herkese günde en az 2 kivi tüketmesini önererek, “Özellikle gelişim çağındaki çocuklarımızın kivi yemesinde oldukça fazla fayda bulunuyor. Hatta bizim önerimiz, kahvaltıda dahi kivinin tüketilmesi yönünde” açıklamasında bulundu. 

KİVİNİN BİLİNEN FAYDALARI...

Enginyurt kivinin faydalarını ise şöyle sıraladı: “C vitaminin yanı sıra A ve E vitaminin de bulunduğu kivinin çok fazla faydası var ama en bariz faydası, kanser türlerinin geciktirilmesi ve kansere yakalanma riskinin azaltılması. Antioksidan özelliğiyle kansere karşı koruyucu etkisi var. Kivinin yapısında bulunan lif oranı kabızlığı önlüyor. Tansiyon ve kolesterol düşürücü etkileri olduğu biliniyor. Grip, nezle, hatta astım hastalığına faydalı. Özellikle gribal enfeksiyonların sık görüldüğü günümüzde bol miktarda tüketilebilir.”